Товары по запросу: Дэнни пенман осознанность

Перед вами книга об осознанной медитации. Уделяя методике авторов всего 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. А также сможете: -уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию; -развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль; -тренировать свою психическую и физическую выносливость; -снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья. Эта книга — многолетний бестселлер Amazon, у нее более 7,5 тыс. отзывов.

• Uilyams-Penman-Denni-Osoznannost

Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

• Denni-Penman-Osoznannost

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело. Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно? Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира. Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом. И они действительно простые — как само дыхание.

• Denni-Penman-Iskusstvo-dykhaniya

Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело. Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно? Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира. Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом. И они действительно простые — как само дыхание.

• Denni-Penman-Iskusstvo-dykhaniya

Неужели можно побывать в гостях у дракона, выручить из беды рыцаря, познакомиться с единорогом, сидя в парикмахерском кресле?! Конечно, ДА! Если оказаться в волшебной парикмахерской Дэнни. Всё очень просто. Парикмахер-волшебник Дэнни Бейербах подстригает детей и взрослых, а они читают ему самые интересные книги, в которых случаются неожиданные и очень забавные происшествия. Вот так фокус! Увлекательная книга «Дэнни — парикмахер-волшебник» серии «Читаем и играем», наполненная яркими иллюстрациями, поможет ребёнку закрепить навыки чтения. А оригинальные задания позволят лучше ориентироваться в тексте и разовьют мышление. Книга в твёрдой обложке напечатана на качественной мелованной бумаге. Издание станет отличным подарком и порадует любителей приключений непредсказуемым сюжетом.

• Denni-Beyerbakh-Denni-parikmakhervolshebnik

Неужели можно побывать в гостях у дракона, выручить из беды рыцаря, познакомиться с единорогом, сидя в парикмахерском кресле?! Конечно, ДА! Если оказаться в волшебной парикмахерской Дэнни. Всё очень просто. Парикмахер-волшебник Дэнни Бейербах подстригает детей и взрослых, а они читают ему самые интересные книги, в которых случаются неожиданные и очень забавные происшествия. Вот так фокус! Увлекательная книга «Дэнни — парикмахер-волшебник» серии «Читаем и играем», наполненная яркими иллюстрациями, поможет ребёнку закрепить навыки чтения. А оригинальные задания позволят лучше ориентироваться в тексте и разовьют мышление. Книга в твёрдой обложке напечатана на качественной мелованной бумаге. Издание станет отличным подарком и порадует любителей приключений непредсказуемым сюжетом.

• Denni-Beyerbakh-Denni-parikmakhervolshebnik

Вернувшись из плена, Ричард Львиное Сердце обнаруживает, что его государство на грани краха: Филипп Капет одну за другой забирает французские провинции Плантагенетов, принц Джон со своими присными плетет заговоры против брата и всегда готов воткнуть кинжал в спину. Но есть у Ричарда враг более опасный — его собственные внутренние демоны. В безжалостной войне у последнего рубежа все поставлено на кон и один неверный шаг может резко изменить ход европейской истории. Книга продолжает события, описанные в романе «Капкан для крестоносца», и завершает эпический цикл Шэрон Кей Пенман о становлении и расцвете державы Плантагенетов, о судьбах ее создателей — Генриха II, Алиеноры Аквитанской и их детей. На русском языке публикуется впервые.

• Sheron-Penman-Korolevskiy-vykup

Вернувшись из плена, Ричард Львиное Сердце обнаруживает, что его государство на грани краха: Филипп Капет одну за другой забирает французские провинции Плантагенетов, принц Джон со своими присными плетет заговоры против брата и всегда готов воткнуть кинжал в спину. Но есть у Ричарда враг более опасный — его собственные внутренние демоны. В безжалостной войне у последнего рубежа все поставлено на кон и один неверный шаг может резко изменить ход европейской истории. Книга продолжает события, описанные в романе «Капкан для крестоносца», и завершает эпический цикл Шэрон Кей Пенман о становлении и расцвете державы Плантагенетов, о судьбах ее создателей — Генриха II, Алиеноры Аквитанской и их детей. На русском языке публикуется впервые.

• Sheron-Penman-Korolevskiy-vykup

Овеянный боевой славой Третьего крестового похода, Ричард Львиное Сердце вынужден прежде срока покинуть Святую землю и поспешить в родные края. Его брат, принц Джон, вступил в сговор с заклятым врагом Англии, Филиппом Французским, чтобы, пользуясь отсутствием короля-крестоносца, лишить его владений и престола. Ричарду предстоит проделать далекий путь, преодолеть зимние бури и заснеженные перевалы. Но куда страшнее непогоды людские козни. Недаром английский монарх прославился умением наживать себе врагов, и теперь каждый из недругов мечтает не дать ему добраться до дома. Капкан для крестоносца расставлен, вот только по зубам ли охотникам окажется такая дичь, как король с львиным сердцем?

• Penman-Sheron-Korolevskiy-vykup

С восшествием на престол Генриха II в Англии, где девятнадцать лет царили голод и анархия, наступил долгожданный мир. Под скипетром молодого короля объединилась не только Британия, но и большая часть французских земель. Держава основателя династии Плантагсне-тов очень быстро стала самой могущественной в Европе. Но так ли твердо стоит высокий трон этого баловня судьбы, если даже у самых близких его родственников в голове вертится назойливая мысль: почему одному каравай, а другому крошки?! . .Драматизм и глубокая проработка исторических деталей повествования снискали Шэрон Кей Пенман славу «одного из сильнейших романистов, пишущих о Средневековье». Сразу по выходу в 2002 году ее роман «Время и случай» попал в Список бестселлеров «Нью-Йорк тайме». На русском языке публикуется впервые. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

• Penman-Sheron-Vremya-sluchay

Пройдя полмира, участники Третьего крестового похода оказываются в Святой земле. До Иерусалима уже рукой подать. Но путь к заветной цели преградили стены древней Акры - сарацинской крепости, на поддержку которой спешат несметные полчища египетского султана Саладина. .Мечи и стрелы явных врагов не страшат Ричарда Львиное Сердце. Более серьезную угрозу представляют кинжалы незримых убийц - ассасинов. Но самая главная опасность таится в паучьей сети, которую плетут двуличные союзники английского короля. Даже если молодой лев выживет, его ждет тяжкий путь. Путь без возврата. .Шэрон Кей Пенман продолжает свой увлекательный средневековый травелог, начатый в романе "Дорога на Утремер". На русском языке публикуется впервые.

• Penman-Sheron-Lvinoe-Serdtse

• REKLAMA-FUNKO-Denni-Trekho

• REKLAMA-FUNKO-Denni-Trekho

• DENNI-Kashira

• DENNI-Kashira

Герой или подонок? Талантливый актер или опасный преступник? Самый главный «плохиш» Голливудского кинематографа наконец-то решился откровенно поделиться своей биографией. Эта история моментально стала бестселлером «Нью-Йорк Таймс» и заслужила не одну тысячу восторженных отзывов от поклонников на Amazon.com. Книга из разряда историй про Жизнь Плохих Парней привлечет как тех читателей, которые и сами не против пойти против некоторых общепринятых правил, так и тех, кто любит читать остросюжетные житейские истории, но при этом никогда не пойдет на то, чтобы нарушить закон. На большом экране актер Дэнни Трехо — злодей, которого убивали как минимум сотню раз. В него стреляли, его резали, вешали, рубили на куски, ему даже падал на голову лифт. Чтобы его поклонники не скучали, он постоянно выдумывает что-то новенькое. Например, недавно создал коллекцию из 1000 NFT аватаров из своих киношных образов. Но что же из себя представляет настоящий Дэнни Трехо? Воспитанный в жестокой семье, Дэнни с ранних лет боролся с героиновой зависимостью и отбывал сроки в самых ужасных тюрьмах страны, таких как «Сан-Квентин» и «Фолсом», а затем попал на съемки фильмов, ставших классикой современного кинематографа: «Схватка», «От заката до рассвета» и «Мачете». В откровенной и одновременно захватывающей автобиографии Дэнни рассказывает читателю о своих взлетах и падениях — от знакомства с одним из самых нашумевших серийных убийц до работы с легендами мира кино Чарльзом Бронсоном и Робертом де Ниро. Преступления прошлого автора книги становятся источником вдохновения для актерской карьеры. Он не смущается, рассказывая о проблемах в личной жизни. Выступает перед сотнями заключенных и бывших наркоманов, чтобы вдохновить их на путь искупления. Но сможет ли он сам спасти своих детей от вредных привычек и построить счастливые отношения? Полная правды, боли и искупления, жизнь Трехо завораживает новыми сюжетными поворотами в каждой главе. Для поклонников автобиографий «Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда» Уилла Смита и «Зеленый свет» Мэтью Макконахи.

• Denni-Trekho-Donal-Denni

Книга Дэнни Дорлинга "Равенство" богата очень интересными идеями. Большая степень равенства улучшает реальное качество жизни для подавляющего большинства населения. Она улучшает ка­чество общественных отношений и значительно уменьшает масштабы медицинских и общественных проблем. Данные свидетельствуют, что для того, чтобы улучшить реальное качество наших жизней, мы должны обращать внимание не на материальные стандарты, навязываемые потребительством, а на улучшение качества социальных отношений. Что больше всего радует - мы можем добиться этого, при этом уменьшив материальные разрывы между нами.

• Denni-Dorling-Ravenstvo

Книга Дэнни Дорлинга "Равенство" богата очень интересными идеями. Большая степень равенства улучшает реальное качество жизни для подавляющего большинства населения. Она улучшает ка­чество общественных отношений и значительно уменьшает масштабы медицинских и общественных проблем. Данные свидетельствуют, что для того, чтобы улучшить реальное качество наших жизней, мы должны обращать внимание не на материальные стандарты, навязываемые потребительством, а на улучшение качества социальных отношений. Что больше всего радует - мы можем добиться этого, при этом уменьшив материальные разрывы между нами.

• Denni-Dorling-Ravenstvo

• DENNI-Kashira

• DENNI-Kashira

«Каждый из нас, кто пишет книги по психологии для широкой аудитории, знает, что мы стоим на плечах гигантов, а Эллен Лангер — один из них». — Малкольм Гладуэлл, автор книги «Озарение» «В истории психологии никто не сделал больше, чем Лангер, когда она показала нам, как осознанность может влиять на наше здоровье и счастье». — Филип Зимбардо, Стэнфордский университет, автор книги «Как побороть застенчивость» «Исследования Лангер изменили внешний облик психологии. Лангер внесла в нашу повседневную жизнь древнее эзотерическое понятие, таящее неограниченные возможности для здоровья, обучения и человеческого благополучия. Практические результаты исследования не заставили себя ждать. Более того, ей улыбнулся космос». — Даниэль Ариэли, Дьюкский университет, автор книги «Предсказуемо иррациональный» «Эллен Лангер неизменно опережает свое время, и современная нейронаука подтвердила ее настойчивость и готовность бросить вызов ортодоксальным взглядам, ее внимательность к вариативным изменениям в пределах возрастных групп, ее скрупулезные исследования хоровода, в котором кружатся сознание и тело, а также ее альтернативные подходы к регенерации и исцелению. Я наблюдаю за ее работой с неослабным вниманием». — Брюс Прайс, доктор медицинских наук, Гарвардская медицинская школа «Знаковая работа в области социальной психологии». — «Буклист» «Просто невозможно не дочитать эту книгу и не взглянуть на мир другими глазами». — Алан Дершовиц, Гарвардская школа права «Эпохальная работа Лангер об осознанном поведении серьезно повлияет на безопасность авиаперевозок и дальнейшее распределение обязанностей людей и машин». — Клей Фоуши, главный научный и технический консультант Федерального бюро авиации «Очень провокационно, с точки зрения студентов. Эту книгу нельзя читать неосознанно». — Роберт Абельсон, Йельский университет «Смелые и ошеломляющие выводы из открытий Лангер застанут врасплох даже тех профессиональных коллег, которые восхищаются ее творческими и новаторскими исследованиями на протяжении многих лет». — Дэрил Бем, Корнелльский университет «Лангер не только призывает нас стремиться к пределам неиспользуемых ресурсов человеческого организма, она показывает путь к ним». — Пауль Бэлтс, Институт развития личности имени Макса Планка, Берлин «Просветитель, домохозяйка, бизнесмен, психиатр, альтернативно одаренный или нормальный человек, молодой или старый — каждый из вас найдет в этой книге нечто для себя». — «Деф Коммьюнити Ньюс» «Лангер демонстрирует редкое умение видеть экстраординарное в человеческой жизни и предвидеть еще более жизнеутверждающие возможности человека». — Ли Росс, Стэнфордский университет «Читая эти страницы, вспоминаешь “Психопатологию обыденной жизни” Фрейда и “Банальность зла” Ханны Арендт. Как и эти новаторские книги, этот труд “натурализует” проклятие человеческого рода — в данном сл...

• Langer-Osoznannost

Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь. Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить «на полную», лишая нас всей полноты переживаний. Авторы книги «Осознанность или тревога» предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, «подружиться» с ней и «пригласить» ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни. Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты - множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил - все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью. Книга, прежде всего, будет интересна психологам, психотерапевтам, консультантам, и всем тем, кто хочет сам руководить своей жизнью, а не позволять это делать своим эмоциям.

• Osoznannost-trevoga

«Каждый из нас, кто пишет книги по психологии для широкой аудитории, знает, что мы стоим на плечах гигантов, а Эллен Лангер — один из них». — Малкольм Гладуэлл, автор книги «Озарение» «В истории психологии никто не сделал больше, чем Лангер, когда она показала нам, как осознанность может влиять на наше здоровье и счастье». — Филип Зимбардо, Стэнфордский университет, автор книги «Как побороть застенчивость» «Исследования Лангер изменили внешний облик психологии. Лангер внесла в нашу повседневную жизнь древнее эзотерическое понятие, таящее неограниченные возможности для здоровья, обучения и человеческого благополучия. Практические результаты исследования не заставили себя ждать. Более того, ей улыбнулся космос». — Даниэль Ариэли, Дьюкский университет, автор книги «Предсказуемо иррациональный» «Эллен Лангер неизменно опережает свое время, и современная нейронаука подтвердила ее настойчивость и готовность бросить вызов ортодоксальным взглядам, ее внимательность к вариативным изменениям в пределах возрастных групп, ее скрупулезные исследования хоровода, в котором кружатся сознание и тело, а также ее альтернативные подходы к регенерации и исцелению. Я наблюдаю за ее работой с неослабным вниманием». — Брюс Прайс, доктор медицинских наук, Гарвардская медицинская школа «Знаковая работа в области социальной психологии». — «Буклист» «Просто невозможно не дочитать эту книгу и не взглянуть на мир другими глазами». — Алан Дершовиц, Гарвардская школа права «Эпохальная работа Лангер об осознанном поведении серьезно повлияет на безопасность авиаперевозок и дальнейшее распределение обязанностей людей и машин». — Клей Фоуши, главный научный и технический консультант Федерального бюро авиации «Очень провокационно, с точки зрения студентов. Эту книгу нельзя читать неосознанно». — Роберт Абельсон, Йельский университет «Смелые и ошеломляющие выводы из открытий Лангер застанут врасплох даже тех профессиональных коллег, которые восхищаются ее творческими и новаторскими исследованиями на протяжении многих лет». — Дэрил Бем, Корнелльский университет «Лангер не только призывает нас стремиться к пределам неиспользуемых ресурсов человеческого организма, она показывает путь к ним». — Пауль Бэлтс, Институт развития личности имени Макса Планка, Берлин «Просветитель, домохозяйка, бизнесмен, психиатр, альтернативно одаренный или нормальный человек, молодой или старый — каждый из вас найдет в этой книге нечто для себя». — «Деф Коммьюнити Ньюс» «Лангер демонстрирует редкое умение видеть экстраординарное в человеческой жизни и предвидеть еще более жизнеутверждающие возможности человека». — Ли Росс, Стэнфордский университет «Читая эти страницы, вспоминаешь “Психопатологию обыденной жизни” Фрейда и “Банальность зла” Ханны Арендт. Как и эти новаторские книги, этот труд “натурализует” проклятие человеческого рода — в данном сл...

• Langer-Osoznannost

Через многие живые и интересные истории из жизни этой церкви раскрывается значение свободы, уважения, безграничных возможностей и здоровой дисциплины, не имеющей ничего общего с наказанием. Культура почитания бросает вызов традиционному церковному руководству и предлагает свежий взгляд на пятигранное служение. "Я молюсь, чтобы эта книга пробудила в вас желание увидеть, что почитание — это мощный фактор, помогающий держаться того, что Небеса изливают в нашем поколении. Если мы не будем развивать отношения любви и почитания, которые придают особое значение неограниченной свободе и равным возможностям для всех вовлечённых в них людей, то мы, скорее всего, увидим, как пробуждение утекает из наших рук, и другое поколение возьмётся довершить его. Мы имеем привилегию жить в необычайно прекрасный момент истории человечества. Давайте с почтением относиться к этому!" Дэнни Силк.

• Denni-Kultura-pochitaniya